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SK行政書士事務所 行政書士:小濱史裕

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カテゴリー:その他

体力は気力!-岡崎市の行政書士-

Feb 8. 2015

読んだことありませんが

「なぜエグゼクティブは運動をするのか」

というような本がありましたが

 

多分ですが

体力=気力、やる気

につながっているからだと思います。

 

最近は、あまり運動をしていないので

今日から、運動をしていこうと思います。

走ったりとかは、今まで経験上1、2年しか続かなかったので

ゆる~い感じの運動をしようと思います。

 

継続のポイントは、「ゆる~い」感じだと思っています。

短期集中とゆるさ

どちらも大事ですが、この継続に関して焦点を絞ると

ゆるさが私のような凡人には大事だなと思います。

 

そして、初めの1ヶ月が習慣化には特に大事!

 

体力は気力!-岡崎市の行政書士-

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