体力は気力！－岡崎市の行政書士－｜名古屋・千葉の行政書士・SKビザ行政書士法人
カテゴリー：その他
Feb 8. 2015
読んだことありませんが
「なぜエグゼクティブは運動をするのか」
というような本がありましたが
多分ですが
体力＝気力、やる気
につながっているからだと思います。
最近は、あまり運動をしていないので
今日から、運動をしていこうと思います。
走ったりとかは、今まで経験上１、２年しか続かなかったので
ゆる～い感じの運動をしようと思います。
継続のポイントは、「ゆる～い」感じだと思っています。
短期集中とゆるさ
どちらも大事ですが、この継続に関して焦点を絞ると
ゆるさが私のような凡人には大事だなと思います。
そして、初めの１ヶ月が習慣化には特に大事！
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 | |||||
Copyright 2014 SKビザ行政書士法人 All Rights Reserved.
