カテゴリー:その他
Feb 15. 2015
肩こりがひどすぎたので
「葵の湯」に行って、「肩こり」を退治してきました。
「肩こり」は、実は運動しているとならないのですが
どうにも運動をさぼりがちの日々が続いているので
肩こりが悪化し続けてしまいました。
私の「肩こり」は「葵の湯」等のスーパー銭湯で
サウナを2セット(24分)やるとかなりよくなります。
今日は、サウナで軽くストレッチもしていました。
そして、家に帰ると眠たくなり3時間くらい寝ていました。
これで、疲れが吹き飛んだので来週もがんばれます!!
お風呂屋さんは一度行くとはまりしまいますね。
今日は、実に半年ぶりだったのですが、、、
最高の湯、サウナでした♪
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