体力は気力！－岡崎市の行政書士－｜名古屋市の行政書士・SKビザ行政書士法人・小濱史裕　ブログ

カテゴリー：その他

Feb 8. 2015

読んだことありませんが

「なぜエグゼクティブは運動をするのか」

というような本がありましたが

多分ですが

体力＝気力、やる気

につながっているからだと思います。

最近は、あまり運動をしていないので

今日から、運動をしていこうと思います。

走ったりとかは、今まで経験上１、２年しか続かなかったので

ゆる～い感じの運動をしようと思います。

継続のポイントは、「ゆる～い」感じだと思っています。

短期集中とゆるさ

どちらも大事ですが、この継続に関して焦点を絞ると

ゆるさが私のような凡人には大事だなと思います。

そして、初めの１ヶ月が習慣化には特に大事！

体力は気力！－岡崎市の行政書士－

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