2015年2月15日のアーカイブ｜久しぶりに岡崎市の「葵の湯」に行ってきました。－岡崎市の行政書士－｜名古屋市の行政書士・SKビザ行政書士法人・小濱史裕　ブログ

肩こりがひどすぎたので

「葵の湯」に行って、「肩こり」を退治してきました。

「肩こり」は、実は運動しているとならないのですが

どうにも運動をさぼりがちの日々が続いているので

肩こりが悪化し続けてしまいました。

私の「肩こり」は「葵の湯」等のスーパー銭湯で

サウナを２セット（２４分）やるとかなりよくなります。

今日は、サウナで軽くストレッチもしていました。

そして、家に帰ると眠たくなり３時間くらい寝ていました。

これで、疲れが吹き飛んだので来週もがんばれます！！

お風呂屋さんは一度行くとはまりしまいますね。

今日は、実に半年ぶりだったのですが、、、

最高の湯、サウナでした♪