カテゴリー:その他
Jan 25. 2015
今日は、人前で話す機会がありましたが
やっぱり緊張してしまいます。
そして、自宅に帰るとなんともいえない
疲れを感じました。
人が話していることって人は覚えていないものですが
わかってはいても緊張しますね。
それは、その話を話し慣れていないということと大きく関係していると
思っています。
何度も同じ話をしていると、例えば自己紹介などは
多少緊張するものの話の流れが頭の中にできあがっているので
緊張度合いは少ないです。
まぁ場数が重要ですね。
最近、着座の作業が多くて健康骨のあたりのコリがひどいです。
運動すると一発で治るんですけど、外に出たときのあの寒さに
すっかり戦意を喪失してしまいます。
運動すると冷え性にも効果的なのもわかってはいるのですが、、、
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